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En el marco del Grupo Sur, iniciativa impulsada por el Laboratorio de Educación y Acción Social del Museo Thyssen-Bornemisza, el programa de radio “Voces Visibles” ha brindado un espacio único de expresión y reflexión. Coordinado en esta ocasión por las personas atendidas en el Centro de Rehabilitación Villaverde, este programa ha dado voz a los diversos recursos que participan en el grupo, incluido el Centro de Rehabilitación Psicosocial Carabanchel, para compartir experiencias y aprendizajes vinculados al arte y la salud mental.

Durante nuestra participación, tuvimos la oportunidad de hablar sobre lo que significa para nosotras/os el museo y cómo utilizamos el arte en nuestro proceso de autocuidado. Como parte del programa, presentamos la sección “Arte y Salud”, donde exploramos el poder del arte como herramienta transformadora.

En esta sección, nuestros portavoces destacaron cómo el arte nos permite expresar emociones difíciles de verbalizar, reduciendo el estrés y fomentando el bienestar. Desde la creación de collages y la escritura, hasta la ejecución o escucha de música que evoca emociones profundas, por citar algunos ejemplos; el arte se transforma en una meditación activa y un valioso recurso de sanación en los momentos más difíciles.

Los testimonios personales compartidos durante el programa evidenciaron cómo el arte nos ayuda a conectar con nuestro mundo interior, promover el autoconocimiento y encontrar un espacio de paz. La creatividad, accesible para todos, es una vía poderosa de transformación y autocuidado.

Queremos agradecer al Museo Thyssen-Bornemisza y al Grupo Sur por crear este espacio de intercambio, y a todas/os las/los oyentes de “Voces Visibles” por acompañarnos en esta reflexión sobre la importancia del arte en la salud mental. Y os animamos a descubrir el impacto que una pequeña acción creativa puede tener en vuestra vida diaria. ¡El arte está en cada uno de nosotras y nosotros!